Kraft, Spaß und Koordination.
Am Boden, am Gerät, beim Aufwärmen. Turnen bringt jede Menge Spaß und stärkt den ganzen Körper.
Ganzkörper-Training
Kraft, Beweglichkeit, Balance
Geräteturnen
Boden, Reck, Balken & mehr
Spaß zuerst
Bewegung mit Freude
Turnen ist bei uns die Sportart, bei der am meisten gelacht wird. Zwischen Hüpfen, Rollen, Balancieren und kleinen Kunststücken am Gerät steckt jede Trainingsstunde voller Energie.
Es ist eine Sportart, die fordert, ohne zu überfordern — Kraft und Koordination werden spielerisch trainiert, oft ohne dass es sich wie Training anfühlt.
Was am Gerät passiert
- Erste Rollen und Überschläge werden zu kleinen Erfolgserlebnissen
- Gleichgewicht und Körperspannung verbessern sich von Woche zu Woche
- Mut, etwas Neues auszuprobieren, wächst mit jedem Versuch
- Aufwärmen wird selbst zum kleinen Spiel
Warum wir Turnen lieben
Turnen schafft eine Grundlage, von der jede andere Sportart profitiert — Körperbewusstsein, Koordination, Mut. Und ganz nebenbei macht es einfach Spaß.
„Jeder Überschlag beginnt mit einem ersten, mutigen Versuch.“
— 5 Köpfe. Ein Abenteuer.